「なんとなく不調が続く」
「腸活って気になるけど、何をすればいいかわからない」
そんな方に向けて、“生活習慣に変える腸活”をテーマにしたリスキリング型プログラムがHOME/WORK VILLAGEでスタートしました。
このプログラムは単なる知識やレシピではなく、
自分の体に合う選び方がわかる
食事・習慣として続けられる
家族にも活かせる
「整う力」を育てることを目的にしています。
【講座詳細】
- 6/15(月)初夏の腸活講座〜腸活的グルテンの楽しみ方〜
90分 / ¥3,600
グルテンの基礎知識から、腸との関係性、楽しみ方のコツまでをわかりやすくお伝えします。
- 6/29(月)ごま出汁麹ワークショップ〜ごま出汁麹で整えるミネラル習慣〜
75分 / ¥3,800
発酵調味料を仕込み、持ち帰り可能。日常の食事に活かせます。
- 6/15(月)＆6/29(月)腸活カフェ
予約不要。気軽に腸活を体験できます。
(14:30〜17:00)
【リスキリングとしての価値】
この取り組みは「学び直し」としての腸活です。
- 体質理解
- 食習慣のアップデート
- 継続できる生活設計
一生使えるスキルとして身につきます。
【対象】
なんとなく不調を感じている方
家族の健康を守りたい方
食事を整えたい方
腸活を体系的に学びたい方
【メッセージ】
腸活は特別なことではなく「整う習慣」です。
日常の選び方で体は変わります。
その一歩をここから始めてみませんか？