HOME/WORK VILLAGEにて、5月の腸活講座・ワークショップを開催いたしました。ご参加いただいた皆さま、誠にありがとうございました。
5月は、「腸と心（自律神経）」をテーマにした腸活講座と、「ごま出汁麹ワークショップ」の2講座を開催しました。
腸活講座では、腸と神経伝達物質の関係や、毎日の食事と心身のつながりについてお伝えし、「健康と腸活のつながりが分かった」「話を聞くだけで元気になれた」などのお声をいただきました。
また、実習で行った米粉のよもぎ蒸しパンや、ご自宅で復習できるキットもご好評をいただきました。
ごま出汁麹ワークショップでは、京都の老舗ごま油メーカー・山田製油様のごまミールを使用し、万能調味料「ごま出汁麹」を仕込みました。
腸活の基礎やごまの魅力について学びながら、「日常に取り入れやすい」「楽しく腸活を続けられそう」といった嬉しいご感想をいただきました。
どちらの講座も、「また参加したい」「もっと学びたい」というお声を多数いただき、腸活を身近に感じていただける温かな時間となりました。
今後も、毎日の暮らしの中で無理なく続けられる「日常に根付く腸活」を軸に、講座やワークショップを開催してまいります。
6月は、「腸活的グルテンの楽しみ方」や「ごま出汁麹ワークショップ」を開催予定です。
皆さまとお会いできますことを、心より楽しみにしております。